Psychoterapia online odbywa się za pośrednictwem Google Meet. Spotkania mają formę indywidualnej rozmowy w bezpiecznej, poufnej przestrzeni – dokładnie tak jak w gabinecie stacjonarnym, z tą różnicą, że możesz uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca.

Jedna sesja psychoterapii online trwa 50 minut.

Koszt pojedynczej sesji psychoterapii online wynosi 200 zł. Płatność odbywa się przelewem i powinna zostać uregulowana najpóźniej 24 godziny przed wizytą.

Odwołanie lub zmiana terminu sesji psychoterapii online jest możliwa najpóźniej 24 godziny przed planowaną wizytą. W przypadku braku opłaty za sesję w tym terminie wizyta traktowana jest jako odwołana.

Psychoterapia online jest skierowana do osób dorosłych oraz młodzieży od 15. roku życia. Pracuję również z parami, które chcą poprawić komunikację, zrozumienie i jakość relacji.

W ramach psychoterapii online wspieram osoby doświadczające m.in.:
– lęku i zaburzeń lękowych,
– obniżonego nastroju i depresyjności,
– nadmiernego samokrytycyzmu i niskiej samooceny,
– trudności w relacjach,
– ADHD i trudności z koncentracją,
– przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego,
– kryzysów życiowych,
– trudności emocjonalnych i problemów w regulacji emocji.

Psychoterapia online jest skuteczną formą pomocy psychologicznej i może być równie efektywna jak terapia stacjonarna. Kluczowe znaczenie ma relacja terapeutyczna oraz regularność spotkań.

Nie. Na pierwsze spotkanie możesz przyjść nawet wtedy, gdy nie masz jasno określonego problemu. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie ważne i co powoduje trudność w codziennym funkcjonowaniu.